Anhand eines bereits vorhandenen Befundes eines Leistungstests (Ergometrie mit Laktat) findet ein Beratungsgespräch statt, in dem die Laktatleistungskurve erörtert wird und die Trainingsbereiche und Trainingsherzfrequenzen entsprechend den Zielvorstellungen festgelegt werden. 

Weiters können Trainingsempfehlungen gegeben, bzw. spezielle Probleme besprochen werden. Das Beratungsgespräch beinhaltet keine  Trainingsplanung!! (Dauer ca. 30 Minuten)

Kosten Euro 45,-- pro Einheit


Terminvereinbarung
Dauer: 30 Minuten